教室案内
わらべうたベビーマッサージ
＜対象＞
★ベビーマッサージ
1ヶ月～1歳半頃までの赤ちゃんとママ
★キッズマッサージ
1歳頃～未就学児
＜場所＞
講師宅 「延岡市若葉町」・・・詳しくはご予約の際にお伝えします。
4組までの少人数で行います。個人レッスンもOK!
出張教室
延岡、門川、日向、西臼杵のへの出張レッスンが可能です。
おでかけが大変な方、個別にゆっくりレッスンを受けたい方、ご自宅へ伺ってのレッスンもOKです。(別途交通費をいただきます。)
また、グループやサークル等のレッスンも可能です。
＜日程・時間＞
月～金（祝日を除く） １０時～１５時の間でご希望に合わせて開講しています。
ご希望に合わせ、ご予約時に調整いたしますので、ご連絡ください。
個人教室のため、曜日・時間等の調整可能です！お問合せください。
料金
＜ベビーマッサージ・キッズマッサージ＞
1回コース・・・1500円(税別)
短期集中1日コース・・・5500円（1日で全身を学べます。通うことが大変な方に。）
4回コース・・・5500円（全身を4回に分けて、ゆっくりじっくり学べます。）
※4回コースは手形アートワークショップ付♡
おさらいコース・・・1000円（短期集中コース、4回コースを修了された方）
※お友達との集まりや、子育てサークル等へはお得な割引があります！
ご相談ください。
♡わらべうた産後ダンス♡
赤ちゃんを抱っこしてママの運動！！
ストレス発散や寝かしつけ、いいことづくし(^^♪
産後の骨盤ケアにもなりますよ。
体すっきりお悩み改善！骨盤調整・姿勢改善メニュー
産後のママだけでなく、すべての女性に知ってほしい、骨盤底筋の重要さや姿勢の大切さ。
ストレッチポール・ひめトレポールを用いてレッスンを行います。
詳細はこちら→→→
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」教室
ルーシーダットンは、タイ発祥のヨガ。仙人の体操、と言われ、その昔、タイの修行僧が修行による体を痛みや不調を改善するために行っていたものが、タイ式ヨガとして伝えられています。
その動きは、とても簡単で、運動が苦手な人、体が硬い人など、どんな方でも無理なく行えるヨガです。
nicconicoでは月に1回、延岡市にて、このヨガを取り入れたグループレッスンを開催しています。
※現在新型コロナの影響のためお休みしています。